登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』為什麼我們總是 討好別人,委屈自己.:挖空心思忍讓、強顏歡笑配合; 「討好型人格」:討好世界多年,終於面目全非!

書城自編碼: 3422871
分類:繁體書 →台灣書
作者: 黃志堅
國際書號(ISBN): 9789869793643
出版社: 方舟文化
出版日期: 2019-10-02
版次: 初版
頁數/字數: 336頁
書度/開本: 14.8x21x2.15cm

售價:HK$ 106.9

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
經學史研究的回顧與展望:林慶彰教授榮退紀念論文集(上下冊)
《 經學史研究的回顧與展望:林慶彰教授榮退紀念論文集(上下冊) 》

售價:HK$ 1091.3
澳門普濟禪院(觀音堂)
《 澳門普濟禪院(觀音堂) 》

售價:HK$ 59.4
校服歲月:圖說香港校服史
《 校服歲月:圖說香港校服史 》

售價:HK$ 317.7
李小龍:生活的藝術家(第二版)
《 李小龍:生活的藝術家(第二版) 》

售價:HK$ 172.2
教出雙語力:哥倫比亞大學教授媽咪許雅寧的30堂讀寫課
《 教出雙語力:哥倫比亞大學教授媽咪許雅寧的30堂讀寫課 》

售價:HK$ 100.9
買一間會增值的房子(修訂版)
《 買一間會增值的房子(修訂版) 》

售價:HK$ 124.7
日雜人氣造型師の時尚褲裝穿搭課:5款經典褲型╳5種低溫色彩╳4項穿搭法則╳10個玩轉技巧!
《 日雜人氣造型師の時尚褲裝穿搭課:5款經典褲型╳5種低溫色彩╳4項穿搭法則╳10個玩轉技巧! 》

售價:HK$ 103.9
京阪奈親子自由行:GO! 關西親子遊全攻略,小孩開心,爸媽不累的完美行程
《 京阪奈親子自由行:GO! 關西親子遊全攻略,小孩開心,爸媽不累的完美行程 》

售價:HK$ 124.7

 

關於作者:
作者簡介
黃志堅/知名心理暢銷書作家

諮商心理師、職業規劃師、暢銷書作家。長期耕耘心理勵志與人際關係,深受讀者好評,其著作常攻佔勵志類暢銷書榜,文字平易近人又發人深省。
目錄
前言 如果討好有用,還要努力做什麼?

PART1我們身邊的那些老好人們
典型特徵一 極度敏感,敏銳洞察他人的需求
典型特徵二 有求必應,拒絕別人難為情
典型特徵三 害怕和有意避開衝突和競爭
典型特徵四 把別人擺在首位,依照別人的期望而行事
典型特徵五 不會輕易求人,害怕給別人添麻煩
典型特徵六 凡事都說好,不發表不同意見
典型特徵七 認同感來自外部,關注在自身缺點上
「好好先生」是多種矛盾心理孕育的產物

PART2剖開老好人思維邏輯,撕開偽裝的形象面具
用委屈換取自己想要的東西
博得他人另眼看待的心理補償
內心空虛,外求關注填充
處於弱勢地位時的生存之道
擔心形象崩塌,容易心口不一
同理心過於發達,容易被人利用
太過友善是偽裝,太過無私是病態
自卑心理作祟,是一切問題的根源

PART3為何越想討好,卻越被看不起?
從討好型人格形成的根源說起
人人都有取悅他人的心理
自以為「無害」,別人暗罵你別有用心
自以為會做人,別人認為你軟弱可欺
自以為與人為善,別人暗地裡笑你犯傻
不在意你的人,你付出再多也是廉價的
每一次討好,都是對自我的踐踏和凌辱
違心的代價是委曲求全與內心的煎熬
如果討好有用,還要努力幹什麼?

PART4增強人際關係的邊界意識,設置心理底線
八面玲瓏不可取,留出兩面防禦
最易迷失不是叢林,是人群
距離是美,與人交往請保持安全距離
沒有絕交就沒有至交,平均溫柔不可取
愛心不可透支,善良必須設置密碼
量力而行,拒絕被人情套牢
防守隱私的雷區,縱使閨蜜也不可侵犯
建立底線思維:有原則就敢於拒絕

PART5學會表達自己的意見,學會說「不」
「拒絕」是每個人最正當的權利
多少人吃了不懂拒絕的虧
你又不欠別人什麼,為何有求必應
不傷面子的拒絕是學問,也是修養
四處救火的「便利貼」做不得
用實力說話,不必過度迎合他人
違心的應酬,巧妙拒絕別為難自己
最親近的人,也要敢於拒絕

PART6拚命取悅他人不如豐富自己
人以群分:圈子不同,不可強融
為合群而討好別人,等於浪費生命
享受剛好的孤獨,不在無效社交中迷失
培養一種「愛好」,對抗無聊
傾聽內心的召喚,別被外人所左右
不屑取悅別人,就要習慣在孤獨中成長
「孤獨」能成全最好的自己
別費心證明自己,也不必違心取悅別人
豐富自己比取悅他人有力量得多

PART7戒除討好,關鍵要建立自我軸心
縱是萬人迷,也做不到讓人人都喜歡
清除心理障礙,你才會活得輕鬆
你無法左右別人,但可以掌控自己
克服性格缺陷,別讓有企圖者抓住死穴
做人要有主見,就算權威也不可迷信
高度自省,拒絕自我欺騙的迷失
把時間花在「別人」身上多可悲
掌控人生:拒絕成為別人的影子

PART8你若盛開,清風自來
改變第一步,要有站起來的強烈企圖心
找回為自己負責的膽量和勇氣
討好別人,不如提升自尊
收起玻璃心,改掉你的弱者思維
拓寬視野,多與陽光和有格局的人交往
挖掘你的專長,強化自身優勢
一時強硬不起來,可以先假裝「不好惹」
你若不堅強,誰替你勇敢

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.