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『簡體書』优雅:女性品位进阶之道

書城自編碼: 3525533
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝时尚
作者: 郭弈翎
國際書號(ISBN): 9787113268428
出版社: 中国铁道出版社
出版日期: 2020-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 72.6

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7个美的法则,助你的审美指数提升
13个形象技巧助你的魅力指数提升
12个向内行走法则助你的品位指数提升
喜马拉雅平台弈翎不是教你装栏目约836万播放量
酷我平台高阶女性气质养成栏目约1400万播放量
內容簡介:
本书主要针对女性人群,通过三章内容进行讲解,让你由内到外全方位提升女性品位能力。分别从时尚进阶、品味进阶、能力进阶三个方面来讲述。时尚进阶这一章主要是从形象打造、品牌鉴赏力和女性专属味道来讲,品味进阶这一章主要是从旅者与城市、如何内外兼修地全面提高外在和内在修养来讲,能力进阶这一章从审美与艺术、如何成为职场中不可替代的人、以及情感投资三部分讲解。三个章节环环相扣,全面提升女性的魅力,成为最好的自己。
關於作者:
郭弈翎,南开大学心理学专业硕士,主攻应用色彩心理学,是色彩心理学与高端商务魅力塑造引领者。
▲2019年上海进博会志愿者礼仪指导老师;
▲2016年中国杭州G20峰会志愿者指导老师;
▲2014年世界旅游小姐大赛中国浙江杭州赛区礼仪指导老师;
▲师从世界社交与商务礼仪大师、全球皇室礼仪顾问、GENIESSE世界纪录保持者Mr. William Hanson;
▲人力资源和社会保障部职业形象与商务礼仪常年特聘顾问及培训师;
▲意大利马兰欧尼学院访问学者;
▲上海复旦大学女性职业领袖高端研修班职业导师;
▲浙江大学研修班特聘讲师;郭弈翎,南开大学心理学专业硕士,主攻应用色彩心理学,是色彩心理学与高端商务魅力塑造引领者。
▲2019年上海进博会志愿者礼仪指导老师;
▲2016年中国杭州G20峰会志愿者指导老师;
▲2014年世界旅游小姐大赛中国浙江杭州赛区礼仪指导老师;
▲师从世界社交与商务礼仪大师、全球皇室礼仪顾问、GENIESSE世界纪录保持者Mr. William Hanson;
▲人力资源和社会保障部职业形象与商务礼仪常年特聘顾问及培训师;
▲意大利马兰欧尼学院访问学者;
▲上海复旦大学女性职业领袖高端研修班职业导师;
▲浙江大学研修班特聘讲师;
▲美国协和大学中国时代;女性LTP项目职业素养顾问高端商务礼仪顾问;
▲服务过阿里巴巴集团、国家电网、中国移动、中国银行、中信银行、工商银行等单位,先后为包括行政机关、事业单位、国有企业、外资企业、民营企业、上市公司在内的数百家单位提供了专业的顾问与培训服务,深受受训单位的一致好评 。
目錄
第一章时尚进阶
1.1 我的形象我做主.........................................................................2
个人品牌魅力修炼法则 ..............................................................................2
如何强化你的职场专业形象 ......................................................................7
工作之外的场合着装 ................................................................................10
普通人如何打造专属的高级感 ........................................................12
驾轻就熟,秀出中式风的高级感 ............................................................15
1.2 品牌鉴赏进阶...........................................................................18
被误解的香奈儿 ........................................................................................18
解密中古店那些物超所值的奢侈品 ........................................................21
旧物,承载着主人的过往 ........................................................................28
自己才是自己的奢侈品 ............................................................................34
1.3 恋香打造你的专属味道 ...................................................37
每一瓶香水都在等懂它的那个人 ............................................................37
暗香浮动,在格拉斯感受法国的香氛 ....................................................42
拒绝街香,独特的小众香水让你拥有别样魅力 ....................................47
不仅要会买香水,更要会用香水 ............................................................52
第二章品位进阶
2.1 品位源于你阅历的提升...........................................................56
米兰印象 ....................................................................................................56
威尼斯叹息桥上,相守一生 ............................................................60
用脚步去丈量罗马 ....................................................................................70
新加坡: 不要把旅行的时间都花在购物上 .............................................73
清迈:我在湄公河边等你 ........................................................................86
2.2 内外兼修从外在到内在 ...................................98
这才是听音乐会的打开方式 ....................................................................98
歌剧,一门优雅地舞台表演艺术 ..........................................................100
威士忌里的杯酒人生 ..............................................................................102
生活需要一些仪式感,比如手冲一杯咖啡 ..........................................105
那些女性应该知道的小细节 ..................................................................108
向内,学着和自己讲和 ..........................................................................111
向书借辉芒 ..............................................................................................113
第三章能力进阶
3.1 高级的审美,来自走过的路.................................................118
巴黎女人的优雅和品位 ..........................................................................118
意大利的女人随性而美,优雅浑然天成 ......................................121
多走走,多看看,你的眼界才会更宽 ..................................................125
那些走过的路,一定不会辜负你的成长 ..............................................127
审美,首先要学会接纳自己 ..................................................................129
审美这件事,不怕不懂,就怕还停留在最初 ......................................132
艺术的东西,始终是相通的 ..................................................................134
3.2 如何成为职场中不可替代的人.............................................143
都市职场女性,对职场骚扰说不 ..................................................143
每个行业都有每个行业的规矩 ..............................................................145
职场女性如何自我投资 ..........................................................................148
朋友圈藏着真实的你 ..............................................................................151
3.3 做个秀而不媚,清而不寒的高情商女子.....................155
这样的姑娘,才会被岁月温柔以待 ......................................................155
与人交往别忘了走心 ..............................................................................158
剩男剩女也要活得漂亮 ..........................................................................161
你以为的,只是你以为而已 ..................................................................166
再独立,也别忘了示弱 ..........................................................................169
婚姻里,请保持单身的能力 ..................................................................172
內容試閱
距离2017 年《优雅:让你脱颖而出的气场修炼法》的出版
已有三年,当时上架一个月不到,出版社老师就通知我加印了。
那段时间,几乎一两个月加印一次。为此,我深深感谢你们的厚
爱,包括在课堂上认识我的你们、通过文字认识我的你们、通过
喜马拉雅音频栏目认识我的你们,以及通过朋友推荐认识我的
你们。
这是我的第二本书,对于主题的选定我思考了许久,在我研
究的课程领域内,到底什么才是大家最需要的。最后我决定从优
雅的进阶这个点入手来写。无论你是初入职场的朋友、企业高管、
还是各大高校总裁班的学员,我希望你们都能以独立、美好的姿
态去行走人生,都能学会辨别和拥有最适合自己的最独特、最容
易让人记住的展示。我的公众微信和音频栏目名字叫弈翎不是
教你装,这个装,不单单是服装的意思,真正的美是从内
到外浑然天成呈现的,只有内在和外在匹配一致,呈现出来的效
果才会协调。
书的大纲修改了多次,直到在米兰进修期间才最终确定。这
本书从意大利一路写到了巴黎。写关于香水的文章,特意去香水
之城格拉斯小镇做研究;写到艺术类话题,专门去米兰参观了好
些教堂和博物馆,也向中国美院的教授请教过一些美学问题;讲
到奢侈品和小众品牌话题的时候,特意去佛罗伦萨看古驰的展览,
也坐过两小时的车去米兰周边的地方去看阿玛尼的展览;写到关
于化妆品的内容,那个时候我正在异国他乡皮肤过敏,顶着满脸
的红肿,依然忍不住去体验各种新奇的产品。出版社编辑老师审
稿后,我们又新增了一些实用的内容。关于时尚的课题,唯有自
身体验,文字才更加有说服力。所以我想每个认真写字的人,写
的每一本书都像自己的孩子,一定曾为之倾尽所有精力。正是因
为满腔热爱,才有了坚持,才有了更多美好的书香传递。
这本书分为三章,第一章为时尚进阶,第二章为品位进阶,
第三章为能力进阶。我把这几年里走过的路、见过的风景、遇见
的人和事都写进了这本书里,希望能够对大家有一点帮助,我就
非常开心了。人生有一份幸运是,工作恰好正是自己所爱。站的
三尺讲台、每周坚持的文章和录制的音频,都是发自内心的所爱。
非常感谢工作上小伙伴们打理好其他琐事,我才有更多安静
下来的时间,去思考和总结;感谢身边同行的朋友们,在我对这
本书的思路规划上,很多人都热情地出谋划策;感谢在写作问题
上我请教过的朋友们;感谢喜马拉雅的领导和编辑们,在流量激
烈竞争白热化的今天,依旧给予我最大的支持,每周一次焦点图,
雷打不动。特别感谢这几年一直关注我成长和发展的出版社编辑
巨老师,在我写稿期间,长期与我隔着7 小时的时差沟通,十分
辛苦。还有一路亦师亦友的小花(杭城第一造型师),十分重视
我对外形象的展示,但凡重要一点的场合,小花都要亲自操刀,
在时尚问题上我们也常常探讨。也感谢制片陶老师,在上节目做
点评嘉宾期间,无论为人还是处事上他都教会我许多。
所有的遇见,都是特别的缘分。一路走来,我得到过许多善
意和美好,也希望能把这份幸运传递给你们。在以后的日子,我
会继续坚持在每周公众微信和音频上与你们分享。每一次分享,
出于情深,也出于义重。同行路上,与你们一起成长。时光不老,
我们不散。

 

 

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